Yoga Wheel

Joga na kołach

Yoga Wheel – joga na kołach

Koło do jogi jest jednym z najnowszych, terapeutycznych narzędzi stosowanych w praktyce jogi. Pozwala zwiększyć elastycznośćpogłębić pozycje – to narzędzie do balansowania, rozciąganiabudowania siły.

Sprawdza się przede wszystkim przy wszelkich odgięciach kręgosłupa, poprawiając mobilnośćbezpieczeństwo, jednocześnie delikatnie rozciągając mięśnie.

Yoga wheel - koło do jogi

Na zajęciach praktykujemy przy użyciu koła do jogi, które urozmaicastabilizuje, a niekiedy ułatwia wykonanie niektórych asan.