O mnie

Miriam Rudi

Kilka słów...

Jestem szczęśliwą, spełniającą się kobietą i mamą. Od wczesnego dzieciństwa interesuję się muzyką poważną, a przy tym jestem osobą w nieustannym ruchu – pływanie, spacer, jazda na rowerze, wędrówki górskie, biegi lub chociaż sauna – bez co najmniej jednej z tych aktywności dziennie czuję, że czegoś mi brakuje.

Zachód słońca

Początki

Pierwsze kroki na drodze Jogi stawiałam w 2008 roku pod okiem Maxa Czenszaka. Powoli odkrywałam świat Ashtangi praktykując przez kolejne lata w jego szkole.

Rozwój

Od 2011 roku uczęszczałam na zajęcia do Pawła Jarnickiego, a w 2014 roku poznałam Ewę Mościńską.

Gomukhasana

Ewa, która zauważyła mój potencjał i miłość do Jogi poświęciła wiele uwagi, dzięki czemu moja praktyka stała się bardziej dojrzała i świadoma. Nieustannie uczę się i odkrywam nowe aspekty Jogi poza Asanami.

Szkoły

Od 2015 roku aktywnie uczestniczę w życiu szkoły Ashtanga Yoga Wrocław, a od 2016 roku asystuję i prowadzę w niej zajęcia. Również od 2016 roku prowadzę własne zajęcia we wrocławskiej szkole Drzewo Życia.

Grupa praktykująca Jogę

Uczę Ashtangi Yogi, Wheel Yogi, czyli jogi na kołach oraz Fly/Flow, czyli jogi w chustach.

Praktyka

W 2018 roku ukończyłam kurs na instruktora jogi przy Wyższej Szkole Edukacji i Sportu oraz otrzymałam certyfikat wydany przez ministerstwo sportu.

Pajacyk

Praktykowałam na różnych warsztatach prowadzonych przez nauczycieli z Polski i z zagranicy.